Poznaj Nutricjologa

Moja podróż w świat nutricjologii rozpoczęła się wiele lat temu od osobistych doświadczeń i fascynacji wpływem diety na zdrowie i samopoczucie. Zawsze wierzyłam, że to, co jemy, ma fundamentalne znaczenie dla naszej energii, nastroju i długowieczności. Ta pasja skłoniła mnie do podjęcia formalnej edukacji i pogłębienia wiedzy w tej dziedzinie. Ukończyłam studia magisterskie z dietetyki klinicznej na renomowanej uczelni, gdzie zdobyłam solidne podstawy teoretyczne i praktyczne. Moja praca dyplomowa dotyczyła wpływu spersonalizowanych planów żywieniowych na poprawę wyników sportowych, co odzwierciedla moje szerokie zainteresowania w obszarze żywienia.

Edukacja i Rozwój

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach naukowych i warsztatach. Wierzę, że w dynamicznie rozwijającej się dziedzinie nutricjologii kluczowe jest bycie na bieżąco z najnowszymi badaniami i odkryciami. Moje kwalifikacje obejmują certyfikaty z zakresu żywienia sportowców, dietoterapii chorób autoimmunologicznych oraz psychodietetyki. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, co pozwala mi na aktywny udział w środowisku zawodowym i wymianę doświadczeń z innymi specjalistami.

Doświadczenie Zawodowe

Przez lata pracowałam z setkami klientów, pomagając im osiągnąć ich cele zdrowotne – od redukcji masy ciała, przez poprawę wyników sportowych, aż po wsparcie w leczeniu różnych schorzeń dietozależnych. Moje doświadczenie obejmuje pracę w prywatnych gabinetach, ośrodkach rehabilitacyjnych oraz współpracę z klubami sportowymi. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dostosowując plany żywieniowe do unikalnych potrzeb, preferencji i stylu życia moich podopiecznych. Moje podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na zdrowie, uwzględniającym nie tylko dietę, ale także aktywność fizyczną, sen i zarządzanie stresem.

Moją osobistą filozofią żywieniową jest przekonanie, że zdrowa dieta nie musi być nudna ani restrykcyjna. Kluczem jest równowaga, różnorodność i świadome wybory. Uczę swoich klientów, jak cieszyć się jedzeniem, jednocześnie dbając o swoje ciało. Promuję podejście oparte na intuicyjnym jedzeniu i budowaniu zdrowych nawyków, które można utrzymać przez całe życie. Wierzę, że każdy zasługuje na to, by czuć się dobrze we własnej skórze i mieć energię do realizacji swoich pasji.